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平衡滑行车,玩起来!

来源:《为了孩子》 编辑:顾炜 时间:2018-12-05

两轮自行车是孩子非常喜爱的运动器械之一。在阳光灿烂的日子里,一家三口骑车出游,徜徉于大自然的怀抱中,享受清风拂面,聆听鸟唤虫鸣,欣赏如画美景,将是一件多么惬意的事情。

如何才能让小年龄的孩子通过自主探索,安全地学会骑车呢?欧美国家的幼儿家庭通常为孩子提供“平衡滑行车”这一前置运动器材,帮助孩子在骑行两轮自行车之前,掌握平衡、刹车等技巧,为顺利骑行两轮自行车做好准备。

本期,我们就推荐一组平衡滑行车亲子游戏!

爱你没商量

准备:平衡滑行车

目的:帮助孩子了解并熟悉车辆各部位名称和功能,提升对车辆的兴趣和认知。

玩法:

1.家長和孩子站在一起,将平衡滑行车放在一定距离以外。

2.家长和孩子一起拍手念:“小孩小孩真爱玩!”然后让孩子去摸平衡滑行车的某一部位,如“摸摸刹车就回来”。

3.孩子听到指令后,跑到平衡滑行车旁,摸一下指定部位,然后迅速回到家长身边。

规则:

孩子摸对了,家长与孩子击掌以示肯定;摸错了,家长则摇摇头,再将要求重复说一次,让孩子再次尝试。

循环游戏。

小脚踏起来

准备:平衡滑行车、脚印垫。

目的:帮助孩子规范滑行步法,提升对滑行步伐的控制力。

玩法:

1.家长将脚印垫用并排、前后交错两种不同的方式贴于地面。

2.引导孩子采用双脚同时蹬踏和双脚轮流蹬踏的不同方式,沿中间向前滑行,要求孩子准确地踩到相对应的脚印垫上。

规则:家长可循序渐进地向孩子提出要求,逐渐增加每次需要踩到的目标数,孩子完成后给予相应奖励。

找数字

准备:平衡滑行车、数字卡片、一块比较开阔的场地。

目的:提升孩子在滑行过程中的观察能力及转弯、刹车、连续滑行等技巧。

玩法:

1.家长将数字卡片分散摆放在场地上,卡片与卡片之间要保持一定的滑行距离。

2.家长喊出数字指令,孩子观察后,找到相应数字,将骑平衡滑行车滑行到该数字所在位置。

规则:家长根据孩子的能力,通过不断变换数字和口令速度,调整游戏难度。

打野鸭

准备:平衡滑行车、一筐报纸球、在开阔的场地上划定一个区域。

目的:帮助孩子进一步提升对车把的控制力和灵活躲闪的能力。

玩法:

1.孩子在圈内骑平衡滑行车,家长站在圈外,用报纸球投掷孩子。

2.孩子在圆圈划线范围内骑车自由躲避,全部纸球投完,孩子未被击中为胜。

规则:家长可根据孩子的能力调整圆圈大小、纸球数量和投掷速度。

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